الطفل هو حوالي 50-51 سم ويزن حوالي 3-4 كغم. خلال هذا الأسبوع طفلك إما سوف يكسب بضعة غرامات، أو يفقد شيء من الوزن. ومع ذلك، لا يوجد لديك ما يدعو للقلق في كلا الحالتين فهما من الطبيعي تماما لأن الطفل الآن على الاستعداد للخروج وينتظر فقط اللحظة الأكثر ملائمة ليفاجئك.
في هذا الأسبوع يكون الطفل بحجم بطيخة صغيرة
39
أسبوع
يمكنك أن تلدي في أية لحظة
المساحة المتوفرة في جسمك تصبح أكثر إحكاما وغير كافية تماما للطفل الذي نما بداخل بطنك. هذه هي علامة معينة للولادة المقبلة. نفترض بأنه سبق لك أن ناقشت مع طبيبك النسائي الخاص الخيارات المتاحة لطرق الولادة، ولكن دعونا نقول بضع كلمات حول فوائد وعيوب كل منها.
من دون شك يكون الاسترجاع السريع من أسبقيات الإنجاب الطبيعي. في قائمة الفوائد سوف نضيف الإحساس بالافتخار ببطولة عملية الإنجاب الطبيعي.
ومع ذلك، فإن العملية القيصرية هي أقل إيلاما للطفل ولك على السواء. إلى حد كبير، تقتصر المخاطر لك ولطفلك لأن العملية يقوم بمراقبتها فريق طبي متخصص. ومع ذلك، العيب في أن تفوتي تجربة الولادة الطبيعية.
اقضي وقتا أطول في الاستراحة – يحتاج جسمك لاستعدادات الولادة، فاستغلي الأيام الأخيرة من الحمل وكرسي نفسك للاسترخاء التام. وعلاوة على ذلك، فبعد الولادة لن يكون لديك ما يكفي من الوقت للراحة.
تجنبي السلبية – لو قالت لك صاحبتك عن عملية الإنجاب الطويلة التي مرت بها، فحاولي أن تبتعدي عنها. الآن خصوصا لا تحتاجين لشرح كم كانت صعبة عملية الإنجاب. استوعبي الإنجاب عملية طبيعية لجسدك وأنت قادرة على المرور منها خصوصا بمساعدة فريق من الأطباء حولك.
الاستعداد للرضاعة الطبيعية – اقرئي النصائح المفيدة، وابحثي عن الأماكن التي يمكنك شراء الوسائد المريحة للتخفيف من عملية الرضاعة الطبيعية إلى أقصى حد.