ألّا تنسي الاختبارات المطلوبة – ويجب أن تتأكدي من وجود نتائج الاختبار المسمى مولد الضد السطحي لالتهاب الكبد بي ( ويتم هذا الاختبار في بداية الحمل ومرة أخرى ستة أسابيع قبل موعد الولادة). كذلك في هذا الأسبوع عليك أن تفعلي اختبار الأيدز (متلازمة نقص المناعة المكتسب) والزهري.

أن تمتنعي عن شراء الأغراض للطفل – نعرف أنه من الصعب عليك ألا ترغبي في جميع هذه الثياب الصغيرة اللطيفة ولكن لا تنسي أن معظمها ليست من مشترياتك المهمة الآن. ما زال في فترة طويلة قبل أن يظهر الطفل. علاوة على ذلك خذي بعين الاعتبار أن عدد من صاحباتك وقريباتك سوف يوزعون لك هدايا للطفل الصغير بعد ولادته.

جربي طريقة مبتكرة للترفيه – حاولي أن تجدي فعاليات ممتعة جديدة التي ستلائم ديناميكية حياتك خلال الحمل وكونك غير نشطة جدا في هذه الفترة. فكري في نوع من الهواية مثل طريق الرسم أو الكتابة أو أي فن آخر – الاختيار عليك. المهم أن تشعري أنك كاملة القيمة حتى وإذا أنت تقضين أغلبية وقتك في البيت.