妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

小手握拳、小腳伸展,寶寶掌握新技能!

在這一週,妳的寶寶大約長12公分。多虧超音波的幫助,他/她的頭部大小可以被精準地測量。直徑大約3.2公分。

小小寶寶的骨架持續建立著。骨頭持續生成,並且正值快速增長的時期。手指可以抓握了。就像妳看過的其他寶寶一樣,妳體內的寶貝也可以握緊他/她的拳頭!腳趾也沒有閒著,現在可以伸展了!不過,這些動作都不是大腦所控制的。

妳的寶寶的嘴巴學會了新的絕活。它能張開、閉起以及作出吸吮的動作。所以,妳的寶寶吞下了一點點羊水。用不著為此擔心,這是全然正常的。這些被吞咽下去的液體,會經由小生物已開始工作的腎臟,轉化成尿液排放出去。

本週的寶寶跟一顆蕃茄一樣大

本週的寶寶跟一顆蕃茄一樣大

13

第13週

第四個月

妳的身體尚未有任何變化?

能睡是福

儘管在這個時期妳的精力逐漸回復,無論如何,並不代表妳就能增加負荷——不管是體能上或心靈上。妳的身體需要充足睡眠,而妳的心智也需要歇息。

妳的肚子開始變得渾圓。也許不會非常明顯,但有相關經驗的朋友或婦女能以老練的目光看透妳的情況,不會出什麼差錯,看一眼便全然知曉。而不論妳身邊的人有無注意到,至少有一件事是確認的——妳知道妳的身形改變。而妳的概念來自於妳的身體與皮膚變化的感受。

本週待辦事項⋯⋯

1.別忘了必要的檢驗 ——確認妳做了B型肝炎表面抗原檢驗(必須在懷孕初期檢查,以及截止日期的六週前)。HIV(愛滋)篩檢和梅毒檢查也是必要的。

2.抑制為了寶寶的衝動購物 ——很難對所有的迷你服飾說不,但請記得,大部份的東西不是妳現在應該購買的。在寶寶到來之前還有足夠時間。而在妳的小東西出生後,妳的朋友與親戚們堆起的禮物山能將妳淹沒。

3.嘗試新的娛樂 ——試著發展一些妳會喜歡的活動,而且是就算之後妳的懷孕時程進入動不太起來的時期,也能照樣進行的。也許那會是某種繪畫方式、寫作或任何形式的藝術,由妳決定。宅在家裡的同時,還能作個體現生命價值的人,是非常重要的。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

妳的懷孕週數計畫書

在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

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