妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

寶寶的細胞持續分裂。就算妳沒注意到,他/她在妳體內迅速地長大。速度之快,使得寶寶在這一週長到10到14毫米,並且重1.5克。他/她的頭尚未停止發育並且比身體還大,並且保持向內彎的姿態。小小的心臟和肝在這小身體中佔了大半部分。剩下的一點空間則被寬長的臍帶佔據,不過它很快會變薄的。寶寶的其他器官還非常地小,不過也都就定位了。在本週尾聲,妳的小東西的腸胃終於成形,只需要繼續成長。泌尿系統也啟用了。初級生殖細胞已就位,但寶寶的性別目前還未能定論。妳還是得好奇地猜測,未來對妳微笑的會是個小美人或是小帥哥!

寶寶的臉逐漸成形,鼻部和上顎骨連結起來了。一個小小盤狀物出現了,之後會長出牙齒。若他/她的眼睛在之前是位於臉的兩旁,現在則會變得較集中。眼睛的神經開始發育。

椎骨逐漸沿著脊髓排列,並且喬好位置以形成脊柱。波浪形的線條形成五個小小高坡。即使妳覺得它們現在看起來真是形體不明,它們很快會變成鬆軟的手指。同時,寶寶的雙腿也伸展開來了。

本週的寶寶跟一顆咖啡豆一樣大

本週的寶寶跟一顆咖啡豆一樣大

6

第6週

第二個月

妳的身體尚未有任何變化?

有寶寶在裡面悠游的卵子擴大了。這導致子宮腔室一再腫脹。周圍所謂的絨毛漸漸消失。它們仍存在於著床的地方。而防禦機制,也就是在子宮壁裡面,它們有力地增長著,從而形成胎盤,是妳的身體為了那脆弱生物創造的溫暖避風港。

妳身體感受到的這些倉促改變,無疑地帶給妳衝擊。晨間或整天的噁心感持續折磨妳。妳不斷感到暈眩且疲勞。不管這些經驗可能多麽地令人不悅,它仍是正常的!唯一但有效的安慰是,事實上妳感受到的這一切,都是懷孕過程尚且順利的證明。

試試這些好東西吧!

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本週待辦事項⋯⋯

不管在哪都適當地休息——讓妳舒適地待在家裡。補充一些睡眠。慢活每一天,放鬆並淨空思緒。

別忽略體能活動——當妳覺得好過一些,練習運動。報名給懷孕媽咪的特殊課程例如運動或瑜伽,不過不要太劇烈。若妳感到不適,立刻停止運動。

至少步行30分鐘——在妳懷孕初期,便適應這有用的習慣。試著把這件事當作令人愉悅的例行公事。這個簡單動一動的方式,是一種給肌肉強度的絕佳運動,還能保持身形,並有益於血液循環、腸胃蠕動以及紓解壓力。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

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在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

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