妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

寶寶小幅度地長大,現在大約48公分了。渾圓且鬆軟地,他/她的體重超過2.5公斤。即使他/她的頭變硬了,還是精緻且脆弱,而且可以輕易地變形,好讓小傢伙在出生時順利通過產道。事實是,毋需驚訝於可以變形的頭。他/她的頭將會在誕生到這個世界後,恢復正常的樣子。

本週的寶寶跟一顆哈蜜瓜一樣大

本週的寶寶跟一顆哈蜜瓜一樣大

36

第36週

第九個月

妳的身體尚未有任何變化?

寶寶和妳的子宮同時增大。妳的子宮持續移位,大約在肚臍上方14公分。好消息是相較之下,未來這陣子妳不會再增加許多體重了。名義上這些改變的確造成妳的不便。但隨著一週週過去,寶寶會朝著骨盆向下移動。這會緩解妳呼吸的不適,並讓妳覺得好過一些。

試試這些好東西吧!

媽咪莉娜的身體衛生產品,例如舒護沐浴油和舒護私密潔露,提供完美的保水基底。我們的無痕美體霜能深層滲透、保護肌膚,和彈力潤膚油結合,能發揮更好的保濕功能。在早晨使用無痕美體霜,並在晚間使用彈力潤膚油。媽咪莉娜美胸緊實乳液能改善肌膚彈性,而我們的涼感舒緩美腿膠能緩解緊繃、減少腫脹並提供清新感受。乳尖修護膏能藉由維持肌膚的健康與彈性,讓乳頭為哺乳期做好準備。

本週待辦事項⋯⋯

常常和助產士有約——現在,你們兩個和排定的婦產科醫院,該開始討論即將到來的生產,以及麻醉的方式。

看到自己的血液時保持冷靜——如果妳感覺到身體流出帶有黏液的血液,別驚慌失措。這是所謂的子宮頸口黏液栓塞。它封住子宮頸的開口,預防細菌跑到妳的子宮裡。實際上,它「打開」代表了生產即將到來的警訊。

發洩精力——在懷孕的後幾週,緊張和期待可能讓妳超級亢奮,妳可以簡單地走走來發洩。別待在家等待寶寶自己蹦出來。常常走出家門,享受人生,並讓妳在你們初次相見之前保持愉悅。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

妳的懷孕週數計畫書

在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

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