妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

寶寶現在44公分長,而這小小雜技演員吸取越來越多能量,以證明他/她能做出各種有力的動作。

在本週以及下一週,寶寶需要的活動空間增加了。這使得他/她擺出接近出生時會發生的動作。

本週的寶寶跟一顆鳳梨一樣大

本週的寶寶跟一顆鳳梨一樣大

32

第32週

第八個月

妳的身體尚未有任何變化?

肚臍和妳子宮的上半部互相靠近了些。現在它們之間距離大約14公分,當然,這是完全正常的,別擔心妳的情況有所不同。擴張的子宮代表了妳的寶寶正常地成長與發育著。

隨著產期接近,妳越來越常感覺到預備的收縮。這些情況通常發生於子宮的上部,並擴張到下面。當它們往上收緊,妳可以感覺到子宮繃硬、擴張的緊繃,而當它們往下放的時候,妳感到放鬆。這樣,妳的子宮漸漸為了寶寶的生產而準備完畢。

試試這些好東西吧!

媽咪莉娜的身體衛生產品,例如舒護沐浴油和舒護私密潔露,提供保水基底,讓後續保養能更加有效地被吸收。我們的無痕美體霜能深層滲透、保護肌膚,並能良好地與彈力潤膚油結合,預防肌膚的表層變得乾燥。在早晨使用無痕美體霜,並在晚間使用彈力潤膚油。我們的美胸緊實乳液能改善肌膚彈性,而我們的涼感舒緩美腿膠能讓雙腿的腫脹舒緩,並帶來持久的清新感受。

本週待辦事項⋯⋯

瞭解何謂收縮——為了確定收縮只是預備動作,而且預產期還沒到,妳可以做個小測試。四處走走,如果收縮減少而且沒有引發不適,便還沒有到妳需要去婦產科醫院報到的時候。

習慣廁所——試著接受每十分鐘去上一次廁所的頻率,作為日常訓練。我們知道這令人不快,但別忘了妳很快便可以親吻寶寶的前額,也就是那個害妳這麼不舒服的小傢伙。

設想生產期間的夥伴——妳可能知道是否需要,以及是誰在婦產科醫院陪伴妳。這不是強制規定,妳可以決定自己保留這珍貴的時光。如果妳覺得妳需要支持,詢問妳的愛人,這樣妳會知道他是否準備好經歷這冒險。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

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在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

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