妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

除了視覺,妳的寶寶也能耳聽八方了。原因是大腦神經負責聽覺的部份已經發育完成。小寶寶對噪音與周圍的聲音有所反應。當他/她聽到周圍傳來有趣的聲音時,這小淘氣可靜不下來。

在這一週,他/她長大了幾厘米,現在全長大約35到38公分。

本週的寶寶跟一顆椰子一樣大

本週的寶寶跟一顆椰子一樣大

26

第26週

第七個月

妳的身體尚未有任何變化?

寶寶的動作打擾到妳的睡眠,而這還不是妳主要的問題。懷孕時的荷爾蒙持續在妳身上「作怪」。它們把妳鼻子塞住、讓妳的腰隱隱作痛以及害妳的雙腿腫脹。毫無疑問的,巨大的肚子是另外一個元兇,不讓妳用最習慣的姿勢入眠。

擴張的子宮也是妳感到不適的原因。它對腸胃施加壓力,妳會感到下腹部難受地腫脹。因此,我們再次提醒營養主要來源的重要。建議是每次飲食的量控制在不要過量的程度是很重要的,最好選擇少量多餐的方式。這樣,妳會更容易解決上述問題,並且不會讓妳的消化系統過載。

試試這些好東西吧!

媽咪莉娜的身體衛生產品,例如舒護沐浴油和舒護私密潔露,提供保水基底,讓後續保養能更加有效地被吸收。我們的無痕美體霜能深層滲透、保護肌膚,並能良好地與彈力潤膚油結合,預防肌膚的表層變得乾燥。在早晨使用無痕美體霜,並在晚間使用彈力潤膚油。我們的美胸緊實乳液能幫助肌膚安全地擴張,而我們的涼感舒緩美腿膠能增強靜脈音、舒緩緊繃以及減少腫脹。

本週待辦事項⋯⋯

聆聽古典音樂——許多研究證實,在懷孕期間聆聽古典樂的媽媽們,有益於寶寶大腦的發展。爵士樂、靈魂樂和藍調音樂也對寶寶的心靈狀況有正向的影響。

注意睡前的飲水量——寶寶的動作很多,時不時便會往妳膀胱來上一腳。這是為什麼妳睡前應該要少喝點水,好抵禦他/她猛烈的攻勢。

小心路面濕滑——妳的身形變大了,這讓妳行走困難。當妳淋浴之後或是從浴缸出來,小心點。在地板上擺條毛巾,以免妳跌了一跤。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

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在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

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