妳的懷孕週數計畫書

寶寶悄悄地著床了?

本週妳的寶寶又長大了幾毫米!他/她馬不停蹄!現在幾乎長到了9公分並且重28克。他/她的頭仍然佔了身體的三分之一。四肢的骨頭首先發育,在變厚的軟骨纖維組織中漸漸成形。

漸漸地,鼻子和下巴的構造形成。毛髮開始在眼睛和嘴唇上方增長,構成眉毛與寶寶的面容。不過,它們不會常駐——這些毛髮會在寶寶出生時落下,以換上更粗硬的毛髮。

神經細胞繼續傳播訊息,但還未彼此連結。大腦功能尚未完全。它的發育程度只有簡單的反射功能。不管如何,妳的小寶寶會在未來幾週繼續成長!

本週的寶寶跟一顆桃子一樣大

本週的寶寶跟一顆桃子一樣大

11

第11週

第三個月

妳的身體尚未有任何變化?

妳的心跳飛快——每分鐘跳動的次數比懷孕前多了幾下。這是為什麼妳更加感到無法呼吸以及常有疲勞感。別擔心!

在這個時期,妳身邊的人們會發現妳變漂亮了。妳可能聽說過,懷孕的女人不知何故變美了,就像一種魔法在她們周圍點亮。妳就是身處在這個魔法階段!

妳的頭髮改變——頭髮減少油膩並增量了。背後原因是懷孕的荷爾蒙(雌性激素與黃體酮),它既導致麻煩,不過也造成妳這九個月的美好時光。尤其是,這些荷爾蒙避免了日常的落髮。幾乎也就是這些荷爾蒙讓妳的胸部特別迷人!這是因為它們刺激乳腺使得妳的乳房一再變大。

試試這些好東西吧!

持續使用我們特別為懷孕期間開發的的身體清潔產品。它們是完整保護肌膚程序的第一步。在沐浴之後,使用彈力潤膚油以及美胸緊實乳液,能滋養肌膚並幫助保持彈性。畢竟,準備充足的肌膚能更適應懷孕帶來的挑戰。

本週待辦事項⋯⋯

尋找為孕婦打造的衣服——撇開準媽媽們的各種不同術語,妳的尺寸逐漸變大了。妳成長的肚子需要適合的衣服。試著選擇舒適並且不會束縛腰部的衣服。裡面的寶寶需要空間,並不想要被緊身的衣物綁住了。

不要害羞於借衣服——也許要把整個衣櫃換成生產後就用不到的衣服,有些不容易(除非妳還計畫著為孩子再添一個手足)。別羞於向朋友借他們用不到的衣服,甚至可以跟妳愛人開口。他有些衣服對妳來說可能正合身呢!

不要錯過胸部的日常保養——妳胸部和領口部位的皮膚近乎理想,精緻但不是非常有彈性。因為胸部沒有發展肌肉組織,它的美麗與緊實度完全依賴於肌膚的狀況。妳的胸部需要日常保養以及適當使用專門的乳液和油,附水份及滋養度,以維持肌膚彈性。這是重要的關鍵,確保產後以及哺乳時胸部的緊實。

關於孕媽咪、孕媽咪的身體和肌膚

進一步瞭解未來幾個月身體與肌膚的變化

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在這裡妳可以找到所有有關妳以及寶寶的每週大小事

媽咪莉娜全系列商品都是取材天然成分,不含人工香精,並經過歐盟醫師臨床低敏測試通過,保障媽咪以及胎兒的安全。

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