فترة الحمل بالأسابيع

ماذا يحدث للطفل:

الطفل هو حوالي 50-51 سم ويزن حوالي 3-4 كغم. خلال هذا الأسبوع طفلك إما سوف يكسب بضعة غرامات، أو يفقد شيء من الوزن. ومع ذلك، لا يوجد لديك ما يدعو للقلق في كلا الحالتين فهما من الطبيعي تماما لأن الطفل الآن على الاستعداد للخروج وينتظر فقط اللحظة الأكثر ملائمة ليفاجئك.

بطيخة صغيرة

في هذا الأسبوع يكون الطفل بحجم بطيخة صغيرة

39

أسبوع

39 أسبوع

يمكنك أن تلدي في أية لحظة

ماذا يحدث للأم:

المساحة المتوفرة في جسمك تصبح أكثر إحكاما وغير كافية تماما للطفل الذي نما بداخل بطنك. هذه هي علامة معينة للولادة المقبلة. نفترض بأنه سبق لك أن ناقشت مع طبيبك النسائي الخاص الخيارات المتاحة لطرق الولادة، ولكن دعونا نقول بضع كلمات حول فوائد وعيوب كل منها.

من دون شك يكون الاسترجاع السريع من أسبقيات الإنجاب الطبيعي. في قائمة الفوائد سوف نضيف الإحساس بالافتخار ببطولة عملية الإنجاب الطبيعي.

ومع ذلك، فإن العملية القيصرية هي أقل إيلاما للطفل ولك على السواء. إلى حد كبير، تقتصر المخاطر لك ولطفلك لأن العملية يقوم بمراقبتها فريق طبي متخصص. ومع ذلك، العيب في أن تفوتي تجربة الولادة الطبيعية.

المنتجات الموصى بها

إن منتجات ماتيرنيا للنظافة الشخصية كزيت الاستحمام وجل غسل للمناطق الحساسة لا تسبب جفاف البشرة ودرجة الحموضة لها متلائمة مع فترة الحمل. ويحمي كريم ماتيرنيا لشد الثديين من الترهل، أما جل لتبريد واسترخاء القدمين فهو يقلل من التورم ويوفر الإحساس بالنضارة. يساعد الكريم المهدئ جلد الحلمتين على مقاومته ضد التهيجات أثناء الرضاعة وهو غير ضار على صحة الطفل. أما كريم شد الجسم وكريم – جل لتدفئة الجسم وإزالة السيلوليت فهما فريقان ممتازان لك لإعادة لياقة جسدك في الفترة ما بعد الولادة. تعمل هذه المنتجات على شد جلد الجسم وعلى الحد من من تشكيل السيلوليت.

هذا الأسبوع يجب عليك:

اقضي وقتا أطول في الاستراحة  – يحتاج جسمك لاستعدادات الولادة، فاستغلي الأيام الأخيرة من الحمل وكرسي نفسك للاسترخاء التام. وعلاوة على ذلك، فبعد الولادة لن يكون لديك ما يكفي من الوقت للراحة.

تجنبي السلبية – لو قالت لك صاحبتك عن عملية الإنجاب الطويلة التي مرت بها، فحاولي أن تبتعدي عنها. الآن خصوصا لا تحتاجين لشرح كم كانت صعبة عملية الإنجاب. استوعبي الإنجاب عملية طبيعية لجسدك وأنت قادرة على المرور منها خصوصا بمساعدة فريق من الأطباء حولك.

الاستعداد للرضاعة الطبيعية – اقرئي النصائح المفيدة، وابحثي عن الأماكن التي يمكنك شراء الوسائد المريحة للتخفيف من عملية الرضاعة الطبيعية إلى أقصى حد.

بشرتك خلال فترة الحمل

انظري ماذا عليك أن تتوقعي في غضون الأشهر الثلاثة المقبلة.

فترة الحمل بالأسابيع

هنا سوف تجدين العديد من النصائح لك ومعلومات مفيدة عن نمو طفلك في الأسابيع التالية أسبوعاً بعد أسبوع.

نحن نستعمل المكونات النقية والزيوت العطرية الطبيعية لتحضير منتجات ماتيرنيا.

جميع هذه المنتجات لا تسبب الحساسية وقد تم التأكد من عدم ايذائها للبشرة.

ونضمن بأنها غير مؤذية للأم أو للطفل.

فوق